반응형 정신건강1 장내 세균이 뇌를 제어하는 방법 1. 장내 세균을 제어하면 더 나은 사고 활동이 가능해진다. 우리 장내에는 수많은 세균들이 존재합니다. 우리 인류의 진화와 함께 장내 세균들도 진화해 왔습니다. 장내세균은 소화와 대사부터 면역에 이르기까지 우리의 신체 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하고 있습니다. 또한 인체가 제조할 수 없는 중요한 화합물을 생성합니다. 지난 수십 년 동안 연구자들은 장내 미생물이 뇌를 정상적으로 기능하게 할 뿐만 아니라 사고와 행동을 형성하는 데 도움이 될 수 있다는 과학적 증거들을 발견했습니다. 장내 미생물은 우울증과 공황장애까지 다양한 정신 건강 질환에 대한 이해를 높이고 새로운 치료법을 발견해 내는데 도움을 주기도 했습니다. 특정 장내 미생물들은 뇌에 영향을 주어 면역 체계를 조절할 수 있고 또한 그들의 활동을.. 2023. 1. 23. 이전 1 다음 반응형
